Water is een essentieel onderdeel van ons dagelijks leven. We gebruiken het om te drinken, te koken, te wassen en nog veel meer. In huis is het belangrijk om bewust om te gaan met water om verspilling te voorkomen en het milieu te helpen. In dit artikel bespreken we een aantal belangrijke dingen die je moet weten over water in huis.

Wat is normaal waterverbruik?

Het is belangrijk om te weten wat een normaal waterverbruik is om bewust om te kunnen gaan met water in huis. ‘Wat is normaal waterverbruik?’ is een vraag die veel mensen zichzelf wel eens hebben afgevraagd. Gemiddeld verbruikt een Nederlander ongeveer 143 liter water per dag. Dit omvat water voor drinken, koken, wassen, douchen en het doorspoelen van het toilet. Het is belangrijk om bewust te zijn van hoeveel water je verbruikt om verspilling te voorkomen. De grootte van je huishouden is natuurlijk erg belangrijk bij de vraag wat een normaal waterverbruik is. Zo is het waterverbruik van een eenpersoonshuishouden veel groter dan een huishouden met meer dan drie personen. Dit komt doordat er in grotere gezinnen of huishoudens vaak efficiënter om wordt gegaan met water.

Voldoende hydratatie

Veel mensen drinken in Nederland uit de kraan. Het drinken van water kent veel gezondheidsvoordelen. Toch is het ook belangrijk om niet te veel water te drinken. Vaak wordt er gezegd dat het belangrijk is om minstens 2 liter water per dag te drinken voor een goede hydratatie. Maar is 3 liter water per dag teveel? Het antwoord op deze vraag is lastig te beantwoorden. Over het algemeen geldt namelijk dat het drinken van 3 liter water per dag niet per se te veel is. Het is dan wel belangrijk dat je dit goed kunt verspreiden over de dag en daarbij ook goed luistert naar de behoefte van je lichaam. Voor sommige lichamen is het drinken van deze hoeveelheid wel te veel. Dit komt doordat de hoeveelheid water die je nodig hebt op een dag afhankelijk is van verschillende factoren. Denk aan lichaamsgewicht, activiteitsniveau en omgevingstemperatuur. Het is dus per geval verschillend. 

 

Tips om water te besparen

Om water te besparen in huis zijn er verschillende tips die je kunt toepassen. Een van de meest effectieve manieren om water te besparen is door korter te douchen. Een douche van 5 minuten verbruikt ongeveer 45 liter water. Je gebruikt de dubbele hoeveelheid water als je dubbel zo lang doucht. Door korter te douchen bespaar je dus al snel veel water.

 

Een andere tip is om een waterbesparende douchekop te installeren. Deze douchekoppen verbruiken minder water per minuut. Dit zorgt ervoor dat je toch kunt genieten van een verfrissende douche zonder onnodig veel water te verspillen. Daarnaast kun je ook overwegen om een regenton te plaatsen in de tuin om regenwater op te vangen voor het besproeien van planten en bloemen. In sommige huishoudens wordt een regenton ook gebruikt voor het doorspoelen van het toilet. 

Let op de waterkwaliteit

Naast waterbesparing is het ook belangrijk om te letten op de kwaliteit van het water in huis. Water uit de kraan moet voldoen aan bepaalde kwaliteitsnormen om veilig te kunnen drinken. Het is daarom aan te raden om regelmatig de waterleidingen te laten controleren en het water te laten testen op eventuele verontreinigingen. Daarnaast kan het ook helpen om een waterfilter te gebruiken om eventuele schadelijke stoffen uit het water te filteren. In Nederland is het drinkwater van goede kwaliteit. Toch zijn er sommige huishoudens die het fijn vinden om het zekere voor het onzekere te nemen. Je kunt dan overwegen om te investeren in een waterfilter om er zeker van te zijn dat je altijd schoon en veilig drinkwater in huis hebt.